Stwórz kącik harmonii: 5 roślin dla pracoholików

W dzisiejszych czasach zjawisko pracoholizmu staje się coraz bardziej powszechne, a wiele osób boryka się z konsekwencjami ciągłej aktywności zawodowej. Z danych wynika, że co trzeci Polak określa siebie mianem pracoholika, a połowa z nas zaniedbuje potrzebę odpoczynku. Taki styl życia może prowadzić do zmęczenia i rozmaitych schorzeń. Ważne jest, aby znaleźć czas na relaks i przywrócenie równowagi psychicznej. Jednym ze znakomitych sposobów na zredukowanie stresu jest stworzenie w swoim domu „zielonego zakątka” pełnego roślin, które korzystnie wpływają na nasze samopoczucie. Projektantka wnętrz, Anna Kowal, podzieliła się z nami informacjami o kilku roślinach, które mogą wprowadzić pozytywną atmosferę do każdego domu.

Fikus benjamina - naturalny oczyszczacz powietrza

Fikus benjamina to nie tylko efektowna roślina, ale także doskonały oczyszczacz powietrza. Cieszy się dużą popularnością, szczególnie wśród entuzjastów nauk ścisłych. Dorosły fikus rozwija bujną koronę, co czyni go idealnym wyborem do mniejszych pomieszczeń, takich jak sypialnie czy biura. Dodatkowo, pielęgnacja jego pnia może stać się inspirującym hobby.

Pielęgnacja: podlewanie co tydzień latem, rzadziej zimą, zapewnienie dobrego drenażu w doniczce i utrzymanie odpowiedniej wilgotności powietrza.

Skrzydłokwiat dla piękna i harmonii

Skrzydłokwiat, znany również jako „szczęście kobiet”, doda uroku Twojemu domowi swoimi dużymi, zielonymi liśćmi wyrastającymi bezpośrednio z korzeni. Doskonale sprawdzi się w strefach wypoczynkowych. Mimo swojej delikatności, skrzydłokwiat oczyszcza powietrze z toksyn i wzbogaca wystrój.

Pielęgnacja: unikaj bezpośredniego światła słonecznego i niskich temperatur.

Sansewiera - roślina do aromaterapii

Sansewiera, niezwykła roślina, niewielkim nakładem pracy dostarcza duże korzyści. Podczas kwitnienia emituje piękny zapach, a suszone liście można wykorzystać do wytwarzania aromatycznego dymu, który pomaga w łagodzeniu bólów głowy.

Pielęgnacja: spryskuj i podlewaj w miarę potrzeb; czuje się dobrze zarówno w kącie, jak i na parapecie.

Chlorofitum dla świeżości

Dla osób poszukujących mało wymagającej rośliny, chlorofitum będzie idealnym wyborem. Roślina ta należy do najbardziej wytrzymałych i przetrwa nawet przy minimalnej pielęgnacji. Dodatkowo skutecznie oczyszcza powietrze z niepożądanych mikroorganizmów.

Pielęgnacja: trzymaj z dala od bezpośredniego słońca, podlewaj okazjonalnie.

Nefrolepis - wilgotność w domu

Ten paproć zachwyca przez cały rok, wzbogacając powietrze tlenem i wilgocią. Nefrolepis skutecznie wchłania szkodliwe substancje, takie jak formaldehyd. Nawet jeśli spędzisz wielki urlop przez kilka tygodni, potrafi przetrwać bez podlewania dzięki wilgotnemu keramzytowi w podstawie doniczki.

Pielęgnacja: przesadzaj co 1-2 lata, podlewaj raz w tygodniu, unikaj miejsc bez okien.

Otaczając się tymi roślinami, stworzysz przytulne i harmonijne środowisko, które pozwoli Ci zredukować stres i powrócić do produktywności!