W Korei Południowej tradycyjne łaźnie odgrywają kluczową rolę w kulturze, będąc doskonałym miejscem do relaksu i spotkań towarzyskich. Obiekty te, znane jako jimjilbang (찜질방), oferują „podgrzewane pomieszczenia”, w których mieszkańcy spędzają czas z przyjaciółmi. Wizyta w jimjilbang jest porównywalna z wyjściem do spa, jednak jej koszt jest przystępny. Obecnie przedstawiamy przewodnik po etykiecie i zasadach zachowania w jimjilbang, aby Twoja pierwsza wizyta była komfortowa i przyjemna.

Jakie są ceny wizyt w koreańskiej łaźni

Wstęp do jimjilbang kosztuje od ₩7000 do ₩20,000 (od 5,15 do 14,75 dolarów amerykańskich), przy czym najniższe stawki dotyczą małych, lokalnych łaźni. Wiele obiektów różnicuje ceny w zależności od pory dnia – wieczorny dostęp jest nieco droższy. Większe i bardziej renomowane łaźnie oferują dodatkowe usługi, takie jak restauracje, otwarte baseny, salony fryzjerskie i manicure oraz pokoje do karaoke.

Co dzieje się po wejściu do jimjilbang

Po przekroczeniu progu otworzy się przed Tobą widok ściany z małymi szafkami na obuwie. Należy tam schować swoje buty i odebrać klucz od szafki na recepcji. Po dokonaniu opłaty (cena jest zazwyczaj widoczna przy ladzie) przekaż klucz do szafki i w zamian otrzymasz klucz do przebieralni, ręcznik oraz bawełniane piżamy. W wielu jimjilbang stosuje się możliwość elektronicznych kluczy lub bransoletek, które rejestrują również korzystanie z dodatkowych usług. Jeżeli takich systemów nie ma, personel zapamięta numer Twojej szafki na potrzeby płatności za ewentualne usługi, takie jak peeling czy masaż, na końcu wizyty.

Czy w koreańskich łaźniach są strefy tylko dla jednej płci

W większości jimjilbang znajdują się wydzielone strefy: kąpiele przeznaczone są wyłącznie dla jednej płci, podczas gdy sauny są wspólne. Możesz zdecydować, od czego chcesz zacząć, ale większość osób najpierw bierze prysznic, a następnie relaksuje się w saunie – i po wszystkim znowu się myje.

Jakie zasady panują w jimjilbang

Planując wizytę w części z kąpielami, musisz zdjąć wszelką odzież, zabierając ze sobą tylko mały ręcznik i przybory toaletowe (lepiej, aby klucz od szafki był związany na nadgarstku). Istnieje zasada, której przestrzeganie jest obowiązkowe: przed wejściem do wanien należy wziąć prysznic. Każdy jimjilbang dysponuje umywalkami z plastikowymi taboretami. Mimo że dostępne jest mydło, szampon i odżywka mogą być niedostępne, dlatego zaleca się przyniesienie własnych środków do pielęgnacji. Długość włosów nie ma znaczenia, ale w przypadku długich włosów zaleca się ich spięcie, by nie sprawiały problemów w wodzie. Następnie można udać się do wanny, pamiętając, że głośne rozmowy i chlapanie mogą być źle widziane.

Czy w koreańskiej łaźni konieczne jest bycie nago

Dla wielu nowicjuszy kwestia nagości może być krępująca, jednak dla mieszkańców Korei Południowej to normalna sytuacja, i prawdopodobnie nie przyciągniesz nikogo wzrokiem. Możesz zawsze zakryć się ręcznikiem.

Jakie są temperatury w koreańskich łaźniach

Temperatura w wannach waha się od 38°C (100°F) do 45°C (113°F), a także istnieją zimne wanny o temperaturze około 15°C (59°F). Mieszkańcy chętnie zmieniają temperatury. Zazwyczaj wanny są wewnętrzne, ale można spotkać również otwarte kąpiele. Optymalny czas na relaks w wodzie wynosi około 20 minut.

Jakie zabiegi są dostępne w łaźni

Mieszkańcy Korei (szczególnie kobiety) bardzo cenią sobie zabiegi złuszczające. Można nabyć szorujące ręczniki i rękawice w sklepach lub w samej łaźni, albo skorzystać z usługi specjalnego peelingu (seshin). Będąc w wannie, można skorzystać z usług masażystów, którzy intensywnie zajmują się złuszczaniem, warto jednak najpierw zrelaksować się w wodzie.

Jakie są cechy koreańskich saun

Koreańskie sauny (hanjungswok; 한증막) to piece wykonane z kamienia lub gliny, w których temperatura waha się od 50°C (122°F) do 90°C (194°F) i są one komfortowe i przyjemne. Najlepiej spędzić w saunie około 20 minut, pamiętając o nawadnianiu organizmu.

Czy można przenocować w jimjilbang

Wiele jimjilbang działa całodobowo i może być budżetową opcją na nocleg. Za niewielką dopłatą można przenocować w wspólnej sali, gdzie znajdują się cienkie materace i poduszki. W droższych obiektach dostępne są również prywatne miejsca.

Jak zakończyć wizytę w łaźni

Ten etap procesu jest prosty: zwróć klucz od szafki na recepcji, a otrzymasz rachunek za dodatkowe usługi. Po dokonaniu płatności klucz do szafki z obuwiem zostanie Ci zwrócony. W większości łaźni oczekuje się, że nie zostaniesz dłużej niż jedną noc.

Najlepsze jimjilbang w Korei Południowej

• Cimer, Yeongjongdo: luksusowa sauna i basen w kasynie Paradise City.
• Insadong Spa & Sauna, Seul: wygodne miejsce dla obcokrajowców w stolicy.
• O'REVE Hot Spring & Spa, Seogwipo: doskonały relaks na łonie natury z otwartymi gorącymi basenami na wyspie Jeju.
• Spa Land Centum City, Busan: 18 gorących źródeł i 13 tematycznych saun.
• Termeden, Icheon: przestronne baseny na świeżym powietrzu w kompleksie na wsi.
• Supsok Hanbang Land, Seul: łaźnie otoczone drzewami na zboczu góry Ansan.
• Aquafield, Goyang: prestiżowy jimjilbang zlokalizowany w ogromnym kompleksie rozrywkowym Starfield.
• Jeju Sanbangsan: słynne wody mineralne z wysokiej jakości wodą z głębokości 600 m.

Południowe Niemcy, uznawane za region o ciepłym klimacie, przyciągają turystów malowniczymi krajobrazami i licznymi zabytkami historycznymi. Słoneczne dni we Fryburgu, blask alpejskich jezior oraz unikalne średniowieczne uliczki tworzą niepowtarzalną atmosferę tego obszaru. Podróżowanie malowniczymi trasami Bawarii i Badenii-Wirtembergii daje możliwość odkrycia wieloaspektowego piękna tej wspaniałej części kraju. Oto sześć niezapomnianych doświadczeń, które warto przeżyć.

Co można zobaczyć w Ratyzbonie, ożywiającej rzymskie dziedzictwo

Ratyzbona, usytuowana nad brzegiem rzeki, jest jednym z nielicznych miejsc na północ od Alp, gdzie zachowały się rzymskie artefakty. Kiedyś znajdował się tu odległy oboz rzymski, który stał się ważnym ośrodkiem handlowym po wybudowaniu kamiennego mostu nad Dunajem w X wieku. Dzięki temu, że Ratyzbona w dużej mierze uniknęła zniszczeń podczas II wojny światowej, zachowała swoje wąskie uliczki oraz historyczne budynki. Na szczególną uwagę zasługuje Kamienny most, który był świadkiem wielu wydarzeń, w tym przejścia chłopów podczas wypraw. Miasto znane jest również ze swoich tradycji kulinarnych — od 1135 roku serwowane są tu słynne bawarskie kiełbaski z kapustą i musztardą w Wurstkuchl.

Jak spędzić czas w Bawarskich Alpach

Podróż do Bawarskich Alp to niepowtarzalna okazja, aby podziwiać panoramiczne widoki na szczyty górskie, które nagle wyrastają z płaskich terenów Niemiec. Mimo niewielkiego rozmiaru, Alpy oferują wspaniałe szlaki piesze. Park Narodowy Berchtesgaden oraz malownicze jezioro Königssee to idealne miejsca dla miłośników aktywnego wypoczynku. Wybierz się na szlaki łączące te naturalne skarby i ciesz się niezapomnianymi widokami.

Co ciekawego czeka turystów we Fryburgu

Rozpocznij swoją przygodę z Fryburgiem przy Bramy Szwańskiej, a następnie wybierz się na wieżę widokową na Schlossbergu. Po tej wspinaczce czeka cię możliwość delektowania się lokalną kuchnią — tradycyjnym sznycelkiem i piwem w plenerowych ogródkach, które czynią Fryburg najjaśniejszym miastem Niemiec. Miasto może pochwalić się około 2000 godzinami słońca rocznie, co stwarza idealne warunki do spacerów i delektowania się atmosferą.

Jak odkrywać Czarny Las

Dla miłośników pieszych wędrówek Czarny Las jest prawdziwym skarbem. Możesz przejść szlakiem z Fryburga do opactwa Świętego Piotra lub wyruszyć na górę Kandel, gdzie niegdyś odbywały się polowania na czarownice. Nie przegap okazji, aby spotkać słynną czarownicę Gfahlrote, która według legend ma wiernych psich towarzyszy i złowrogie czerwone oczy.

Jak spędzać czas nad jeziorem Bodeńskim

Jezioro Bodeńskie, położone na granicy Niemiec, Austrii i Szwajcarii, oferuje wiele możliwości wypoczynku. Spędzaj czas na promenadzie w Friedrichshafen, podziwiając widoki na Alpy, i odwiedź Muzeum Zeppelinów, poświęcone słynnemu wynalazkowi hrabiego Ferdinanda von Zeppelin, który zapoczątkował erę balonów sterowanych w latach 90. XIX wieku. Dla amatorów adrenaliny dostępne są loty nowoczesnymi Zeppelinami, które latają na gazie niepalnym.

Gdzie odświeżyć się w wodach jeziora

Ostatnim etapem relaksu jest kąpiel w wodach jeziora. Kompleks plażowy Strandbad Friedrichshafen oferuje wygodne miejsce do pływania, z obszarami do opalania i przekąskami. Po orzeźwiającej kąpieli warto zajrzeć do restauracji s'Wirtshaus am See, znanej ze swoich lokalnych specjałów, w tym pstrąga i zupy serowej.

El Gouna, malowniczo położona nad brzegiem Morza Czerwonego, emanuje atmosferą luksusu. Złote plaże i krystalicznie czysta woda przyciągają turystów, oferując bogactwo słonecznych dni oraz różnorodne atrakcje wodne. Kurort, założony w 1989 roku przez egipskiego miliardera Onsy Saweirisa, szybko zyskał popularność dzięki swoim lagunom i kanałom. Aby w pełni cieszyć się długim weekendem, zaleca się przyjechać w piątkowy poranek.

Jak dotrzeć z lotniska

Najbliższy port lotniczy, Międzynarodowy Port Lotniczy Hurghada, znajduje się zaledwie 40 minut jazdy od El Gouny. Planując pobyt, warto wcześniej zorganizować transport z lotniska, zwłaszcza, że wiele hoteli, takich jak Mövenpick Resort & Spa El Gouna, oferuje shuttle bus za dodatkową opłatą.

Jak poruszać się po mieście

El Gouna to kompaktowy kurort, który można wygodnie zwiedzać pieszo. Czas spędzony na spacerach po płaskich uliczkach i podziwianiu malowniczych wiaduktów zapewnia niesamowite widoki. W razie potrzeby można również skorzystać z taksówek, które z łatwością zamówimy za pośrednictwem aplikacji SIXT, a także z wypożyczalni samochodów. Taksówki i tuk-tuki są dostępne w różnych częściach miasta i można je opłacać gotówką.

Gdzie się zatrzymać

Polecanym miejscem na pobyt jest Casa Cook El Gouna, ekskluzywny hotel tylko dla dorosłych z prywatną plażą oraz komfortowymi pokojami z prywatnymi basenami. W ofercie znajdują się również inne hotele, takie jak Cook’s Club El Gouna, który także jest przeznaczony dla dorosłych, oraz Club Paradiso El Gouna, który wita rodziny z dziećmi oraz oferuje zabiegi spa.

Co zabrać ze sobą

Zaleca się zabranie ze sobą kremu przeciwsłonecznego, okularów przeciwsłonecznych, kapelusza oraz repelentu. Warto również postawić na skromny ubiór, który przykrywa ramiona podczas spacerów po mieście. W hotelowym basenie dobrym pomysłem będzie zabranie ze sobą pareo, zwłaszcza jeśli planujesz zamawiać coś do jedzenia lub picia w barze. Chociaż w El Gounie nie ma sztywnych zasad dotyczących ubioru, niektóre restauracje, takie jak Steigenberger Golf Resort, mogą mieć swoje wymagania.

Dzień 1, poranek

Podczas pierwszego dnia goście zazwyczaj mogą cieszyć się śniadaniem serwowanym przez hotel, które obejmuje świeże smakołyki, takie jak dżem figowy, pasta z bobu fava, labneh oraz fava. Nie należy zapominać o spróbowaniu soków owocowych i mocnej egipskiej kawy, które doda energii na resztę dnia.

Jak spędzić dzień

Po śniadaniu warto udać się na spacer po marinie Abu Tig i podziwiać widok na lagunę oraz luksusowe jachty. Wokół mariny znajduje się wiele restauracji i sklepów. Szczególnie polecany jest sklep Egyptian House, oferujący lokalne wyroby, w tym alabastrowe lampy i jedwabne szale.

W El Gounie doskonałą formą aktywnego wypoczynku są sporty wodne. Dzięki pięknej pogodzie oraz świetnym warunkom do surfingu, kitesurfingu i windsurfingu, każdy znajdzie coś dla siebie. Firmy takie jak KitePeople El Gouna i Osmosis Kiteboarding oferują zajęcia dla początkujących i zaawansowanych.

Po emocjonujących przygodach na wodzie, udaj się na plażę Zeytouna, znajdującą się na oddzielnej wyspie, aby zrelaksować się w spokoju Morza Czerwonego. Dla tych, którzy poszukują większej prywatności, hotele oferują wycieczki po lagunach, które zapewniają wspaniałe widoki na zachód słońca oraz nowoczesne wille.

Kolacja

Spróbuj egipskich specjałów w restauracji Arabesque w Casa Cook, gdzie czeka na Ciebie bogaty wybór potraw, od hummusu po limonowy fattah. To idealne zwieńczenie pierwszego dnia spędzonego w El Gounie.

Po kolacji

Sprawdź wieczorne rozrywki organizowane przez hotel. W Cook's Club odbywają się np. barbecues z muzyką na żywo oraz występy belly dance, a Casa Cook oferuje zajęcia jogi.

Dzień 2, poranek

Rozpocznij dzień od śniadania w The Bagel Tree, gdzie czeka na Ciebie różnorodność pieczywa i pączków.

Jak spędzić dzień

Wybierz się na szczyt Steigenberger Golf Resort, by podziwiać panoramę miasta, Morza Czerwonego oraz gór pustyni. El Gouna przyciąga miłośników golfa urzekającymi krajobrazami.

Jeśli szukasz bardziej aktywnych wrażeń, zarejestruj się na wycieczkę do pustyni z Mountain Goats. Doświadczeni przewodnicy zabiorą Cię przez Wadi Bileh, wyschniętą dolinę, w której ciężko o cień, dlatego nie zapomnij o kapeluszu oraz dużej ilości wody.

Kolacja

Jeśli masz siłę, skosztuj obiad w Harumaki, gdzie zadbają o ciekawe doświadczenie kulinarne z tepanyaki, na którym szef kuchni przygotuje dla Ciebie wołowinę, łososia i krewetki.

Po kolacji

Odbywają się wieczory z muzyką na żywo i występami DJ-ów w The Club House.

Dzień 3, poranek

Zanim wyruszysz w drogę powrotną, spędź czas nad basenem. Możesz także wziąć udział w porannej akcji wolontariackiej organizowanej przez El Gouna Stars, która wspiera bezdomne zwierzęta.

Jak spędzić dzień

Pamiętaj o zakupach z pamiątkami przed powrotem. Odwiedź sklep Gourmet Egypt, by nabyć egzotyczne smakołyki, takie jak dukkah i daktyle z oazy Siwa.

Kolacja

Na ostatni wieczór odwiedź LUMA, znane ze swoich potraw o egzotycznym smaku, takich jak kurczak muhamarima czy jagnięcina w pomarańczach.

Po kolacji

Jeśli czas na to pozwoli, odwiedź bar ZOUNi Lounge, by zrelaksować się przy muzyce na żywo i spróbować orzeźwiających koktajli.